夏季暴雨频发，不幸溺水，如何正确自救？发现有人溺水怎么办？这节防溺水“必修课”，邀请大家一起来上~

首先需要更正一下很多人的误解：溺水不是简单的肺里进了水，也不可能把水“控”出来就好了。溺水死亡的原因是窒息，实际来自两点：呼吸停止，无法得到新的氧气；心跳停止，氧气无法被输送到身体各器官，最终导致了缺氧窒息。

错误示范：

如果溺水者被救起之后，发现他失去意识、呼吸心跳停止，需要马上急救。急救的目的是恢复氧气供给和血液循环，而不是清除呼吸道中的水，因为大部分溺水者并不会在肺里吸入大量的水，只是呛水、缺氧导致了休克、呼吸心跳停止。这种情况倒立控不出水，反而容易控出来胃部吞下的水、食物等等，堵塞呼吸道，导致更严重的窒息问题。

那么正确的溺水急救方法是怎样的呢？

不幸溺水，如何正确自救？

发现有人溺水怎么办？

其实发现溺水者我们要做的几件事情很简单：

1、首先，目击者发现溺水者，应立即大声呼救，并拨打 120，尽快将其救出水面。切记不要盲目下水施救。可寻找周围可以救助的物品，比如竹竿或者长的树枝递给落水者，让他抓住，把他拉上岸。或者把身上的衣服系成绳子，抛给落水者。前提是，为了避免被拉入水中，一定要趴在地上，降低重心。可投掷漂浮物，如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物，可以抛给落水者，避免其沉入水中。

2、溺水者被救助上岸，救援者要迅速清除其口、鼻腔中的污水、污物等，保持呼吸道通畅。

3、随即将溺水者置于仰卧位，进行生命体征的评估（如意识、呼吸、心跳等）。

4、如果患者还有呼吸，拨打 120 后将其翻身侧卧，保持呼吸道通畅，保暖，不要控水，以防导致呕吐误吸窒息。

5、如果溺水者无意识，呼吸心跳停止，立即A(airway开放气道)-B(breathing进行5次人工呼吸)-C(compressions进行胸外按压30次)，后续按压与人工呼吸次数比 30:2进行施救，直至患者恢复反应呼吸或医务人员到达。

温馨提示：河流千万条，安全第一条，

千万不要游野泳哦！！！！