最近是否总感觉心烦意乱、注意力不集中、记忆力下降、失眠多梦，怕冷易感冒，甚至心慌气短、烦躁易怒，但体检确没发现什么问题？ 这是为什么呢？

       明确告诉你，这是亚健康状态！也许你的身体缺“氧”了！

       如果存在以上情况，建议您做做下面的测试，看看是否处于亚健康状态？

    亚健康评分表

 

       以上每一项症状计1分，总分0-10分为正常范围；11-20分为早期亚健康状态，需分析原因进行调适；20分以上处于亚健康状态，需要尽早干预治疗。 

       1.什么是亚健康？

       亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”；处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床诊断标准。如果这种状态长期存在，可使身体状况逐渐变差，最终导致疾病的发生。但如果能及时调整，亚健康会逐渐改善并恢复健康。

       2.缺氧与亚健康有什么关系？

       缺氧是导致亚健康的因素之一。也有观点认为“缺氧是亚健康的罪魁祸首”，当机体处于缺氧状态时，能量（ATP）产生会发生匮乏，从而使机体利用ATP来完成正常的生理活动发生障碍，出现一系列生理功能低下或紊乱的现象。而这种紊乱正是亚健康生理状态。

       实验研究发现：①缺氧使大鼠ATP的合成减少，细胞的酸碱代谢、细胞的钙通道、溶酶体的释放等异常；②缺氧使亚健康者血粘度增加，血粘度增加直接会影响血流速度，影响血红蛋白运输氧的能力。

       3.高压氧为什么能改善亚健康？

       长时间的工作、生活、环境污染等导致头晕、乏力、失眠、烦躁、食欲不振、记忆力下降等。而长时间的脑力劳动，会使脑细胞产生大量的自由基、乳酸等有害物质，堵塞脑部的营养通路，使脑部的氧气浓度下降，血液循环受阻，脑部的养分和能量都会被严重的损耗，从而导致脑部的疲劳。高压氧可以使人体血液中的氧分压迅速增高，血液黏稠度下降，有利于脑组织血液的灌注，直接增加脑组织的氧供应，使大脑及时得到足够的营养，缺氧症状得到明显改善从而改善疲劳、记忆力和睡眠质量等，使人体处于最佳的工作和学习状态。

       4.高压氧适宜哪些人群？

       高压氧治疗适合所有年龄段的亚健康人群。主要有改善睡眠、调节内分泌、调节免疫力、改善皮肤和发质、加快消除吸烟和酗酒的危害、改善性功能、预防缺氧性疾病、延缓衰老、促进运动后体力的恢复等方面的作用。对于亚健康人群，尽早应用高压氧治疗，可以使其更快、更好地受益，恢复健康的身体！

       为更好的满足上班族和在校学生的需求，我院高压氧治疗中心现开设预约保健治疗服务。预约满4人可开设午间及晚间高压氧治疗。快约上你的小伙伴一起来消除疲劳，氧护健康吧。

       治疗时间：07:40-12:00，14:30-17:30

       咨询电话：0818-2350083（高压氧治疗中心）    

                       15982990226（谢老师）

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